Onbewust zet je jezelf nu op de rem en maskeer je de eigenschappen die bij jouw neurodivergentie horen. Dat is zonde, want de wereld heeft zoveel baat bij jouw talenten! Een autistisch persoon levert meestal kwaliteit door een bijzonder sterk oog voor detail, een ADHD’er is enorm vindingrijk in het bedenken van last-minute oplossingen, en een hoogbegaafd iemand denkt vaak 10 stappen vooruit waardoor diegene mogelijke problemen al van tevoren kan afvangen.
Door ervaringen met elkaar uit te wisselen, zul je merken dat jouw worstelingen door anderen worden gevalideerd, waardoor er ruimte ontstaat voor een nieuw perspectief op jouw neurodivergentie – én lukt het je waarschijnlijk beter om jouw unieke bijdrage te leveren aan de maatschappij.
Dit Neurospicy Café wordt gefaciliteerd door Marleen IJsselmuiden, Programmamaker & Marketeer bij Utopie, en parttime coach, opsteller en astroloog via Grounding Green.
Logistiek
Aanschuiftafel
Het café is vanaf 17:00 uur geopend, en tussen 18:00 en 19:00 uur wordt er een plantaardige maaltijd op donatiebasis geserveerd aan onze Aanschuiftafel. Reserveer je maaltijd hier als je voorafgaand aan dit evenement een hapje wilt mee-eten. Op deze manier kun je alvast op een laagdrempelige manier kennismaken met andere deelnemers.
Programma
19:30 tot 20:45 – Nadat we onszelf op een niet-neurotypische manier aan elkaar hebben voorgesteld, worden er kaartjes met vragen op tafel gelegd waarover we in groepsverband met elkaar in gesprek gaan. Denk dan aan: “hoe zou de maatschappij eruit zien als deze zou zijn ontworpen door en voor neurodivergente mensen?”, “wat zou je willen dat meer mensen begrepen over jouw vorm van neurodivergentie?” of “welke dingen zou je anders doen als je niet zou hoeven maskeren?”. Door hierover met elkaar van gedachten te wisselen, krijg je hopelijk nieuwe inzichten en/of tools die jou helpen in je dagelijks leven.
20:45 tot 21:00 – Pauze
21:00 tot 22:00 – In het tweede gedeelte van het programma gaan we een (tafel)opstelling ervaren. Één iemand krijgt hierbij de gelegenheid diens verhouding tot de hedendaagse maatschappij te onderzoeken. In een systemische opstelling wordt visueel blootgelegd wat er in de onderstroom van iemands leven kan spelen. Ook voor diegenen die de opstelling slechts waarnemen kan dit veel in beweging zetten! Werken met opstellingen vraagt een open hart en een open mind; het is altijd weer een verrassing wat er op dat moment gezien wil worden. Meer informatie over de wetmatigheden van opstellingen vind je hier.
Voertaal
De voertaal is afhankelijk van de deelnemers. Nederlands is het uitgangspunt, maar we veranderen naar Engels als daar behoefte aan is.
Prikkels
Het kan druk zijn op een vrijdagavond in Utopie. Alhoewel er akoestische maatregelen zijn genomen en de lichten zijn gedimd, kunnen we overprikkeling niet volledig voorkomen. Voel je vrij om je eigen stim tools en/of oordopjes mee te nemen, of tijdens het programma even onze binnenplaats op te lopen voor decompressie. We zullen gedurende de avond regelmatig inchecken bij eenieders behoeften.
Doelgroep
Neurodivergentie is een vrij brede verzamelterm. Deze avond richt zich met name op mensen die zich herkennen in de kenmerken van autisme, ADHD en/of hoogbegaafdheid. Een officiële diagnose of afgenomen IQ-test is niet vereist.
Let op: je wordt tijdens deze avond zeker aangemoedigd om jouw persoonlijke gevoelens en ervaringen te delen, maar deze ontmoeting is niet bedoeld om bij anderen te traumadumpen. Ga alsjeblieft van tevoren bij jezelf na of je op dit moment meer baat hebt bij één-op-één begeleiding.
Aanmelden
Je kunt je hier aanmelden. Deelname is gratis, maar een donatie ter plaatse wordt gewaardeerd als je hiertoe de financiële mogelijkheid hebt.
Om het gesprek overzichtelijk te houden, is er plek voor maximaal 8 deelnemers. Als er te veel aanmeldingen zijn, wordt er een tweede datum geprikt. Hierover word je dan per e-mail geïnformeerd.
Heb je eerst nog een vraag? Deze kun je e-mailen naar marleen@groundinggreen.com.
Over Grounding Green
Grounding Green geeft je de tools om steeds weer jouw weg terug te vinden naar je authentieke zelf, jouw eigen stem en jouw werkelijke behoeften en verlangens – altijd in balans met de natuur waar we zo overduidelijk van afhankelijk zijn om een gezond en gelukkig leven te leiden. In een wereld waarin oppervlakkige informatie, manipulatieve marketing, zelfhulp, quick fixes en dogma de boventoon voeren, is het immers vrij gemakkelijk om je alleen en verdwaald te voelen.
Meer informatie vind je op de website van Grounding Green.
—–
[English]
Neurospicy Café – celebrate your quirks amongst like-minded people
[Participation in this activity is optional; the café remains open to other visitors at the same time]. As a neurodivergent person, you experience the world differently compared to most people, because your brain literally processes incoming information in a different way. As a result, you can constantly experience miscommunication with neurotypicals, while you often do not mean it that way at all! It can feel like you function on a completely different wavelength than the rest of the world. During this Neurospicy Café, we share experiences, help each other rewrite existing narratives, and explore our place in contemporary society so that you can learn to reclaim your power.
Maybe you struggle with sudden changes because you are autistic, can’t sit still during conversations because of your ADHD, or often hear from neurotypicals that you set the bar too high because of your giftedness. You are too honest, too easily distracted, too perfectionistic, too emotional or not empathetic enough, too, too, too… Fill in your own version of this. You have probably received a lot of this kind of negative feedback about your differences over the years. You could have even developed Rejection Sensitivity (RSD) because of it.
Unconsciously, you now put the brakes on your expression of self and mask the characteristics that belong to your neurodivergence. This is a shame, because the world would benefit so much from your talents! An autistic person usually delivers high-quality work because of an exceptionally strong eye for detail, an ADHD person is extremely resourceful in coming up with last-minute solutions, and a gifted person often thinks 10 steps ahead so that they can anticipate potential problems before they arise.
By sharing experiences with each other, you will notice that your struggles get validated by others, which creates space for a new perspective on your neurodivergence – and you will probably be better able to make your unique contribution to society as a result.
This Neurospicy Café is facilitated by Marleen IJsselmuiden, Programme Maker & Marketeer at Utopie, as well as parttime coach, constellations facilitator, and astrologer through Grounding Green.
Logistics
Community Dinner
The café will be open from 5pm, and between 6pm and 7pm, a plant-based meal will be served on a donation basis at our Community Table. Please reserve your meal here if you would like to join us for a bite to eat prior to this event. This way, you can get to know other participants in a low-key setting.
Programme
19:30 to 20:45 – After introducing ourselves to each other in a non-neurotypical way, conversation cards will be placed on the table to be discussed in a group setting. Think questions like: “what would society look like if it were designed by and for neurodivergent people?”, “what would you like more people to understand about your form of neurodivergence?” or “what would you do differently if you didn’t have to mask?”. By exchanging ideas, you will hopefully gain new insights and/or tools that will help you navigate your daily life.
20:45 to 21:00 – Break
21:00 to 22:00 – During the second half of this program, we will experience a (tabletop) constellation. One person will get the opportunity to examine their place in contemporary society. In systemic work, the undercurrent of someone’s life gets visually represented. Even for those who only observe the constellation, this can set a lot in motion! Working with constellations requires an open heart and an open mind; it is always a surprise what wants to be known in that moment. More information about systemic laws can be found here.
Language
The language of the conversation will depend on the participants. Dutch as a starting point, but we change to English if necessary.
Stimuli
It can be busy on a Friday night in Utopie. Although acoustic measures have been taken and the lights are dimmed, we cannot completely prevent overstimulation. Feel free to bring your own stimming tools and/or earplugs, or walk into our courtyard during the program for decompression. We will regularly check in on everyone’s needs throughout the evening.
Target audience
Neurodivergence is a fairly broad umbrella term. This evening is aimed primarily at people who recognize themselves in the characteristics of autism, ADHD and/or giftedness. An official diagnosis or IQ test is not required.
Please note: you are certainly encouraged to share your personal feelings and experiences during this evening, but this meeting is not intended for trauma dumping on others. Please consider whether you would benefit more from one-on-one guidance at this time.
Sign-up
You can sign up through this form. Participation is free of charge, but a donation on the spot is appreciated if you have the financial means to do so.
We have room for a maximum of 8 participants in order to keep the conversation manageable. If there are too many registrations, a second date will be picked. In this scenario, you will be informed about this via email.
Do you have a question first? Feel free to send an email to marleen@groundinggreen.com.
About Grounding Green
Grounding Green gives you the tools to keep finding your way back to your authentic nature, your true inner voice and your genuine desires – always in balance with the natural world that we so clearly rely on for wholesome living. After all, in today’s climate of superficial information overload, manipulative marketing, self-help, quick fixes and dogma, it’s easy to feel alone, overwhelmed and lost.
More information can be found on Grounding Green’s website.
